پاستا فارفاله پروانه ای با تن ماهی پاستای سه سوته برای ناهار و شام مجله کوروش

مصرف روزانه این محصول می‌تواند به شما در بهره‌مندی از خواص آن کمک کند. بهتر است قبل از شروع مصرف، با پزشک خود مشورت کنید تا بهترین روش مصرف برای شما تعیین شود. آموزش‌ها و مقالات متنوع، پاسخگویی سریع به سؤالات، تضمین کیفیت محصول و ارسال به‌موقع بخشی از خدمات ارائه‌شده می‌باشد.

سیر سیاه با ارتقای سلامت روده از طریق محتوای پروبیوتیکی که دارد، به هضم و جذب مواد مغذی کمک می‌کند. با این حال، سیر سیاه باید مکمل یک رژیم غذایی متعادل و ورزش باشد، زیرا هیچ غذایی به تنهایی نمی‌تواند کاهش وزن را تضمین کند. سیر سیاه صادراتی، یکی از محصولات ارگانیک و با کیفیت بسیار بالا است که از خواص بهداشتی و طعم منحصر به فرد آن بسیار مورد توجه قرار گرفته است.

چرا که این سیر با بسته بندی قوطی و برچسب تیره رنگی که دور ان قرار دارد مانع از اسیبب های ناشی از نور خورشید و گرمای زیاد شده و نگرانی خراب شدن سیر را رفع مبکند. با این حال، برخی از افراد ممکن است عوارض جانبی خفیفی را تجربه کنند، به خصوص اگر آن را در مقادیر زیاد مصرف کنند. به عنوان مثال، سیر سیاه ترکیباتی مانند آلیسین را دارد که گاهی اوقات می‌تواند منجر به ناراحتی گوارشی از جمله نفخ، گاز یا ناراحتی معده، به ویژه در افرادی شود که معده حساس دارند. کسانی که مستعد رفلاکس اسید هستند نیز ممکن است متوجه افزایش علائم شوند، زیرا گاهی اوقات سیر می‌تواند اسفنکتر تحتانی مری را شل کند و به اسید معده اجازه دهد تا بالا برود. علاوه بر این، حاوی ترکیبی به نام اس-آلیل سیستئین است که این ماده متابولیسم چربی و مصرف انرژی را افزایش می‌دهد. مصرف سیر سیاه به همراه ترکیبات و نان صبحانه، یکی از گزینه های پرطرفدار به منظور مصرف این ترکیب گیاهی بوده و تاثیر سیر سیاه بر لاغری را دو صد چندان خواهد نمود.

‫‬تغییر سیر به سیر سیاه باعث تبدیل آلیسین به یک آنتی اکسیدان قوی تر و پایدارتر به نام اس آلیل سیستئین SAC میشود. اِس اَلیل سیستین قابلیت جذب بالاتری در دستگاه گوارش دارد و فواید آنتی اکسیدانی بیشتری نیز در مقایسه با آلیسین دارد. به راحتی میتوانید سیر سیاه را در طول روز مصرف کنید بدون اینکه مشکلات بد تنفسی را تجربه کنید. سیر سیاه نیز مانند سیر خام به دلیل داشتن ترکیبات گوگردی می تواند خاصیت رقیق کنندگی خون داشته باشد. سیر سیاه، مملو از آنتی اکسیدان قدرتمندی مانند اس-آلیل سیستئین است که به پاکسازی بدن از رادیکال های آزاد و بهبود سلامت قلب کمک میکند. سیر سیاه یک ماده غذایی با خواص فوق‌العاده است که می‌تواند به بهبود سلامت عمومی کمک کند.

۴- علاوه بر اینکه سیر سیاه بایادی در محیط استریلیزه شده و بهداشتی انجام می شود، سیر سیاه تولیدی در سردخانه نگهداری می شود تا هم خواص آن حفظ شود و هم تاریخ انقضای بیشتری داشته باشد. ما می توانیم سیر سیاه و داخل یخچال نگهداری کنیم جای خشک و خنک و تنها منع مصرفی که داره برای افرادی هست که قرص وارفارین و قرص هپارین مصرف می کنند یا خانم های باردار و شیرده. نحوه خوردن سیر سیاه روزانه چهار حبه کوچک به همراه غذا هست البته میشه به تنهایی هم خورد چون طعم عالی و خوشمزه ای داره.